自分に優しい傾聴人
はまや かおり（はまちゃん）
１９６８年生まれ 神奈川県横浜市在住
いろんな事が重なって心の許容範囲を越したように感じの時に、
ただ話を聴いてくれただけでラクになった経験があります。
誰かに話したい！ 聴いてもらいたい！ チョットだけ愚痴りたい。
アドバイスを受けられるほど心に余裕がないから、とにかく否定せずにただ話しを聴いてほしい。
そんな「私をわかってほしい！」「受け止めてほしい！」「理解してほしい！」
と感じた経験から、 傾聴を学びお伝えしお話しを聴いています。
私自身は一人っ子としての重圧と責任を感じながら成長し、依存症の夫を持ち、私も共依存になりました。そして離婚。
それを機に子供たちにも、しなくてもいい経験を沢山させてしまいました。
片親との生活・自傷・OD・地方暮らし・一人暮らし…
私自身もたくさんの経験をしてきました。
離婚して家族がバラバラになり、初の一人暮らし。
母からは余命宣告・緩和ケア・看取り、
父からは１級身障者・脳梗塞・リハビリ・老健・特養
そして元夫と息子の相次ぐ自死。
それぞれの対応や想いを体験させてもらいました。当然いいことも沢山経験していますよ(^▽^)/
いろんな形での「遺族」になったという経験をさせてもらいました。
その経験から今の私にできることをしています。
「今の自分でいいんだよ」
受け止めて理解をして、少しでもあなたの心が笑顔になるお手伝いができればと思います。
また、そういう人が気軽に話しができる場を作っていっています。
そこには「聴き上手な人」が必要です。
自分自身に優しくなれ、相手の気持ちを分かろうとして否定せずに聴ける人。
「聴き上手な人」を増やし、一緒に活動をしていきたいです。
そのために「ラクに聴く聴き方」を講座としてお伝えしています。
《資格》
(社)日本傾聴能力開発協会（JKDA）認定 傾聴１日講座®(基礎)講師 ・傾聴サポーター
米国NLP協会(ＭＴ)認定 NLPマスタープラクティショナー
NPO法人シニアライフセラピー研究所認定 傾聴トリートメンター
《開催講座・イベント》
＊心笑(こえ)会 2016年から開催
＊傾聴ってなぁに？（２時間講座）2016年から開催
＊傾聴１日講座®（基礎）2017年から開催
＊傾聴練習会 2020年から開催
2017年06月 磯子区地域フォーラム
2017年07月 横浜子育てサポートシステム磯子区支部 いそピヨ応援隊
2017年10月 ひまわり福祉会 横浜市野庭地域ケアプラザ
2018年02月 保育グループどんぐり
2018年06月 男のシルバー談話室
2018年07月 横浜市上笹下地域ケアプラザ
2018年08月 原宿地域ケアプラザ
2019年01月 いそご区民活動支援センター（１day体験サロン）
2019年01月 深谷俣野地域ケアプラザ
2019年12月 鶴見区社会福祉協議会
2020年08月 原宿地域ケアプラザ
2020年04月 zoom交流会
2020年05月 zoom個人傾聴
2020年10月 おやゆびこゆび
2020年10月 老人福祉センター戸塚柏桜荘
2020年11月 日野南知区社協
2021年09月 鶴見中央地域ケアプラザ
2021年10月 老人福祉センター狩場緑風荘
2022年04月 老人福祉センター狩場緑風荘
2023年05月 やまびこ育成（2/4回コース）
2023年06月 磯子ケアプラザ
2024年01月 港南区民活動支援センター（１day体験会）
《NPO・ボランティア活動》
・ボランティア活動（特別養護老人ホーム・有料老人ホーム・デイサービス・グループホーム・個人 ・オンライン等）
・傾聴向上委員会立上げ参加
・磯子区社会福祉協議会傾聴ボランティア立上げ参加
・NPO法人ゲートキーパー和楽＆やまびこ 参加
《参加講座》
2012/09 傾聴１日講座 （藤原事務所（現JKDA））
2012/10 傾聴について知ろう （座間市社会福祉協議会）
2012/10 傾聴ボランティア養成講座 （かながわコミュニティガレッジ）
2015/09 NLPプラクティショナー （日本コミュニケーショントレーナー協会）
2016/01 聴く力をみがく（いそご区民活動支援センター）
2016/04 傾聴サポーター養成講座（JKDA） 認定サポーター
2016/07 傾聴１日講座（JKDA）
2016/08 NLPマスタープラクティショナー （日本コミュニケーショントレーナー協会）
2016/10 傾聴ボランティア養成講座 （傾聴の会こうなん）
2016/10 講師養成講座（JKDA） 傾聴１日講座®基礎 認定講師
2017/08 傾聴ボランティア養成講座 （かながわコミュニティガレッジ）
2017/10 地域の居場所づくり （磯子区役所）
2017/12 認知症サポーターステップアップ講座 （磯子区社会福祉協議会）
2018/01 ゲートキーパー養成講座 （日本ゲートキーパー協会）
2018/02 傾聴ボランティア入門講座 （磯子区社会福祉協議会）
2018/11 ゲートキーパー養成講座 （かながわコミュニティカレッジ）
2019/06 傾聴トリートメンター（NPO法人シニアライフセラピー研究所）認定傾聴トリートメンター
2019/07 アサーティブ体験講座（いそご区民活動支援センター）
2019/07 悲しみに寄り添う（神奈川県社会福祉士会）
2019/10 自殺対策相談員研修（神奈川県社会福祉士会）
2020/04 死に向き合うアートと礼儀（上智大学大学院実践宗教学研究科）
2021/07 聴くスキルを高めよう！（横浜コミュニティデザイン・ラボ）
2023年 ６月現在